{"id":2963,"date":"2026-06-11T17:18:33","date_gmt":"2026-06-11T20:18:33","guid":{"rendered":"https:\/\/diadianews.com\/index.php\/2026\/06\/11\/milho-amendoim-e-licor-como-aproveitar-as-delicias-do-sao-joao-sem-agravar-doencas-inflamatorias-intestinais\/"},"modified":"2026-06-11T17:18:33","modified_gmt":"2026-06-11T20:18:33","slug":"milho-amendoim-e-licor-como-aproveitar-as-delicias-do-sao-joao-sem-agravar-doencas-inflamatorias-intestinais","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/diadianews.com\/index.php\/2026\/06\/11\/milho-amendoim-e-licor-como-aproveitar-as-delicias-do-sao-joao-sem-agravar-doencas-inflamatorias-intestinais\/","title":{"rendered":"Milho, amendoim e licor: como aproveitar as del\u00edcias do S\u00e3o Jo\u00e3o sem agravar doen\u00e7as inflamat\u00f3rias intestinais"},"content":{"rendered":"
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Cuidados com a alimenta\u00e7\u00e3o devem estar presentes nas festas juninas (Freepik)<\/em><\/p>\n

Canjica, pamonha, bolo de milho, amendoim e licores fazem parte do card\u00e1pio tradicional das festas juninas, mas quem convive com doen\u00e7as inflamat\u00f3rias intestinais (DIIs) precisa redobrar a aten\u00e7\u00e3o na hora de montar o prato. <\/p>\n

As principais enfermidades desse grupo s\u00e3o a Doen\u00e7a de Crohn e a retocolite ulcerativa, condi\u00e7\u00f5es cr\u00f4nicas que provocam inflama\u00e7\u00e3o no trato gastrointestinal e afetam mais de 5 milh\u00f5es de pessoas em todo o mundo. <\/p>\n

No Brasil, a incid\u00eancia dessas doen\u00e7as tem crescido de forma expressiva nos \u00faltimos anos, segundo estudos publicados na revista cient\u00edfica The Lancet Regional Health<\/p>\n

Americas e divulgados por entidades m\u00e9dicas nacionais. <\/p>\n

Para a m\u00e9dica gastroenterologista da Cliagen \u2013 Grupo CITA, Genoile Santana, o per\u00edodo junino pode representar um desafio para pacientes que j\u00e1 convivem com sintomas como dor abdominal, diarreia, distens\u00e3o, gases e urg\u00eancia evacuat\u00f3ria.<\/p>\n

\u201cEmbora nenhum alimento seja capaz de causar diretamente uma crise inflamat\u00f3ria, alguns ingredientes muito presentes nas comemora\u00e7\u00f5es juninas podem desencadear desconfortos ou agravar sintomas, especialmente em pacientes que estejam com a doen\u00e7a ativa. <\/p>\n

Alimentos ricos em gordura, frituras, bebidas alco\u00f3licas, prepara\u00e7\u00f5es muito condimentadas e produtos ultraprocessados costumam ser os principais vil\u00f5es. <\/p>\n

J\u00e1 itens tradicionais \u00e0 base de milho ou mandioca podem ser bem tolerados por algumas pessoas, mas provocar sintomas em outras, o que refor\u00e7a a import\u00e2ncia de respeitar a individualidade de cada organismo\u201d, detalha a m\u00e9dica. <\/p>\n

Ela ressalta ainda que o paciente com doen\u00e7a inflamat\u00f3ria intestinal precisa conhecer os pr\u00f3prios gatilhos alimentares e evitar excessos, principalmente em per\u00edodos festivos, quando a oferta de alimentos \u00e9 muito maior.<\/p>\n

Outro fator que merece aten\u00e7\u00e3o \u00e9 a rotina alterada durante as viagens de S\u00e3o Jo\u00e3o, especialmente para cidades do interior da Bahia. <\/p>\n

\u201cMudan\u00e7as nos hor\u00e1rios das refei\u00e7\u00f5es, menor consumo de \u00e1gua, priva\u00e7\u00e3o de sono e at\u00e9 o estresse das viagens podem influenciar negativamente o funcionamento intestinal. Al\u00e9m disso, interromper ou esquecer medica\u00e7\u00f5es durante os festejos pode favorecer o surgimento de sintomas e at\u00e9 contribuir para crises da doen\u00e7a. Por isso, a recomenda\u00e7\u00e3o \u00e9 o planejamento pr\u00e9vio, a manuten\u00e7\u00e3o rigorosa do tratamento e a aten\u00e7\u00e3o aos sinais do corpo durante todo o per\u00edodo festivo\u201d, enfatiza Genoile Santana.<\/p>\n

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Genoile Santana, gastroenterologista da Cliagen (Divulga\u00e7\u00e3o)<\/em><\/p>\n

Dicas para aproveitar o S\u00e3o Jo\u00e3o com sa\u00fade intestinal<\/strong><\/p>\n

\u00b7 N\u00e3o pule refei\u00e7\u00f5es para \u201ccompensar\u201d exageros nas festas.\u00b7 \u00a0 \u00a0<\/p>\n

Mantenha a hidrata\u00e7\u00e3o adequada, principalmente se consumir bebidas alco\u00f3licas.<\/p>\n

\u00b7 Evite excessos de frituras, alimentos gordurosos e muito condimentados.<\/p>\n

\u00b7\u00a0Consuma as comidas t\u00edpicas com modera\u00e7\u00e3o e observe quais alimentos costumam desencadear sintomas.<\/p>\n

\u00b7 Leve suas medica\u00e7\u00f5es durante viagens e mantenha os hor\u00e1rios prescritos pelo m\u00e9dico.<\/p>\n

\u00b7\u00a0Priorize alimentos preparados em condi\u00e7\u00f5es adequadas de higiene.<\/p>\n

\u00b7 Respeite seus limites e procure assist\u00eancia m\u00e9dica caso surjam dores intensas, diarreia persistente, sangramento intestinal ou sinais de desidrata\u00e7\u00e3o.<\/p>\n

\u201cTer uma doen\u00e7a inflamat\u00f3ria intestinal n\u00e3o significa abrir m\u00e3o das celebra\u00e7\u00f5es. Com planejamento, equil\u00edbrio e acompanhamento m\u00e9dico adequado, \u00e9 poss\u00edvel aproveitar o S\u00e3o Jo\u00e3o com seguran\u00e7a e qualidade de vida\u201d, conclui a gastroenterologista.<\/p>\n

Grupo CITA<\/strong><\/p>\n

O Grupo CITA \u2013 Centros Integrados de Terapia Assistida \u00e9 uma holding de cl\u00ednicas especializadas no cuidado de doen\u00e7as raras e autoimunes e tem como miss\u00e3o cuidar da sa\u00fade das pessoas e das pessoas da sa\u00fade, oferecendo um atendimento humanizado e integral, com suporte interdisciplinar que abrange preven\u00e7\u00e3o, diagn\u00f3stico e tratamento. <\/p>\n

Com uma equipe altamente qualificada e presen\u00e7a nas cidades de S\u00e3o Paulo e Salvador, o grupo se destaca pelos altos padr\u00f5es de qualidade, excel\u00eancia em gest\u00e3o e seguran\u00e7a no atendimento m\u00e9dico, contando com selos de certifica\u00e7\u00e3o e acredita\u00e7\u00e3o ONA. <\/p>\n

Na capital paulista, integra o Grupo CITA a cl\u00ednica EV CITI, e em Salvador, as unidades<\/p>\n

Novaimuno, IBIS e<\/p>\n

Cliagen. Atuando em especialidades como Reumatologia, Dermatologia, Neurologia, Gastroenterologia e Alergologia, o Grupo CITA reafirma seu prop\u00f3sito de transformar a experi\u00eancia em sa\u00fade, unindo ci\u00eancia, inova\u00e7\u00e3o e acolhimento para melhorar a qualidade de vida das pessoas.<\/p>\n

Informa\u00e7\u00f5es \u00e0 imprensa: Lume Comunica\u00e7\u00e3o Integrada<\/strong><\/p>\n

Catharine Matos: assessoria@lumecomunicacaointegrada.com.br<\/a> || (74) 9 9139-6043
S\u00edlvio Tudela: coordenacao@lumecomunicacaointegrada.com.br<\/a> || (71) 9 9973-9889
Cristina Barude: cristina@lumecomunicacaointegrada.com.br<\/a><\/p>\n

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