Prezado aposentado/associado informamos que a caminhada no parque das nações indigenas será*DIA:20/11/2024

LOCAL: Parque das Nações Indigenas
Horário: 8:00*

Pessoal amanhã é a nossa primeira caminhada, a entrada será na portaria 3 ao lado do aquário. Nem cedinho já vamos estar com uma tenda lá pra receber vocês.

Na caminhada tem um pouco de subida e descida. Vamos caminhar devagar e apreciando o espaço. Vamos passar por volta do lago. Está muito bonito.

Cada uma vai receber uma garrafinha de água. E no final frutas. Faremos uma volta no lago quem cansar já volta para a tenda que conseguir andar mais iremos uma pouco mais longe e voltamos para a tenda. Na tenda terá várias cadeiras para descanso a tenda vai estar localizada bem na entrada do parque no portão 3 ao lado do aquário.

A caminhada será as 8:00

Vamos dar tolerância até às 8:15. Passou desse horário a gente já sai para caminhada.
Essa é a primeira caminhada que vamos fazer portanto a ideia é fazer sempre.

Cada um vai receber uma camiseta.
Coloca um tênis e roupa adequada

Justina